練腹肌APP推出 八塊腹肌不在是夢想

　　八塊腹肌、人魚線，一直是男人們夢寐以求的身材，為了博得女人們的尖叫，他們奔走于健身房，以求練出迷人的八塊腹肌，和性感的人魚線，除了在健身房得到專業的健身教練外指導外，在這個科技發達的今天APP也能幫助練習出完美身材!有幾款APP 可以幫助到注重身材的男人們。

　　第一款：“6 Pack Promise”APP

　　用家對其評價亦相當高，留言中甚至有人寫下“4天就有效”的留言。整個應用程式容量高達 357 MB，收錄了很多健身影片示范及大量圖片作參考，照著教學做，持之以恒就能有成績。

　　第二款：“Ab Workout X”APP

　　這一款APP 是相當受歡迎的，目前為此下載使用量超過 20 萬次，APP中共提供 3 種難度設定，有清楚的影音指導，每一健身動作都有指導，就像你的私人健身教練一樣，讓你不怕做錯，對于初次健身的初學者來說是一款合適的APP.

　　第三款：“Runtastic Six Pack”APP

　　免費Runtastic 的產品經常登上運動健身 app 的熱門推薦，也是愛好跑步的運動迷推薦的健康管理 APP，其中這款APP是以動畫的方式教導練出八塊肌的方式，針對男人體形及難易度區分，內有超過 50 段影片，邊看邊聽，八塊腹肌輕松練就。

　　第四款：“Ab workout A6W”APP

　　都了解，健身是一項具有持續性的特性，在眾多訓練腹肌 app 中所需時間最長的一個，APP中設有 42 天內執行的鍛鏈計劃，每日都會有6個腹部運動及時間，用戶必須有恒心并實質跟著訓練，才可練得八塊腹肌，大多數使用者表示，這也是動作最詳盡的APP之一。

　　以上幾款APP是幫助男人們練出完美身材的必備，可是哪一款適合自己，還是需要結合自己的實際情況，找出一款完美工具。